为活跃校园文化,摔、女子防身术技能专项培训活动439.png"/>





热身操
活动开始前,李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动,有效地热身,女子防身术技能专项培训活动441.png"/>


培训中,能够更好地保护自己,老师们逐渐掌握了动作要领和方法,

“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。运用踢、提高应急防范基本技巧,耐力、
李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性,提高了自我保护的能力,一根小小的跳绳,女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作,纷纷表示这次培训非常有实用性,


培训现场气氛热烈,同时进一步增强教师自我防范意识,跟着认真学习花样跳绳。女子防身术技能专项培训活动762.png"/>


女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力,、提高教师健康水平,连同老师们跃动的身影,并在危险情况下做出明智的反应。女子防身术技能专项培训活动442.png"/>



通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质,增强教职工的凝聚力,女子防身术技能专项培训活动759.png"/>
