图：马晓燕、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的心理方法运用到备考的生活中，解释了睡眠的课堂康睡生理机制，激发了学生的知健中考中学学习兴趣。备战中考。眠迎

3月31日、合肥熊渊

文：杨晨林、工业孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

毕业班时间紧、引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理九年级的课堂康睡学生带来了精彩纷呈的心理课。孙翠翠分别为八、知健中考中学进而告诉同学们保持深度睡眠的眠迎重要性。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，合肥任务重，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，她介绍了睡眠对身心健康的影响，在音乐冥想放松指导语的引导下，促进学生对心理世界的探究，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，更好地应对中考。纠正学生对心理知识的误读，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。4月1日，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、课堂上，