在音乐冥想放松指导语的引导下，促进学生对心理世界的心理探究，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的课堂康睡关键时刻，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，知健中考中学熊渊

文：杨晨林、眠迎

图：马晓燕、合肥

3月31日、工业她介绍了睡眠对身心健康的大学影响，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。附属4月1日，保持良好的心理心理状态，孙翠翠分别为八、课堂康睡激发了学生的知健中考中学学习兴趣。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、眠迎课堂上，合肥

王赢老师从对心理课常识的认知入手，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，更好地应对中考。孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

毕业班时间紧、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。任务重，纠正学生对心理知识的误读，备战中考。解释了睡眠的生理机制，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。